毎日のスキンケアは間違いだらけ?

間違っている?

毎日行うスキンケアですが、やり方は人によって様々ですよね。。。

ただ、スキンケアの方法も間違ったやり方で行ってしまうと、肌トラブルの原因になってしまいます。

今回は、”正しいスキンケア”について皆様のご意見を交えてご紹介させていただきます^^

1:朝の洗顔について

朝の洗顔ひとつでも、人によって様々です。

*水洗い

*お湯洗い

*泡で洗顔

*石鹸を泡立てて、顔にのせて洗顔

*洗わずにそのままお化粧

皆様もこの中に、当てはまるものがあるかと思います。

ではなにが正解なのでしょうか?

洗顔の最も有効な方法は

<洗顔料を使いしっかり洗顔する>です。

就寝中に、顔表面には皮脂汚れというものが出てきます。それをしっかり洗顔料で落として、化粧水などでケアをしてからお化粧をすると、お化粧のりもとても良くなります。

2:クレンジングについて

次にクレンジングについてです。ここでも

*時間をかけて(2分~3分)念入りに落とす

*時間をかけずに素早く落として洗顔

*クレンジングシートで落とす

といったように様々ご意見をいただきました。

クレンジングについて最も有効的な方法は

<1分程で素早く落とす>です。

10秒ほどで顔全体に広げて、40秒程で素早く落としていきます。落とすときは、指の腹を使ってやさしくなじませ、水で落とします。

ここで、時間をかける方の中に、マッサージも兼ねてお顔を揉むようにされる方もいらっしゃるかと思いますが、そのマッサージ。。。実は逆にお肌のたるみを加速指せてしまっています!!マッサージをすることにより、顔を支える靱帯や筋膜が伸びてしまう可能性がある為です。

3:化粧水の付け方

最後にクレンジングについてです。

皆様のご意見では

*コットンで付ける

*手で直接パッティングしながら付ける

*手で直接抑え込むようにしてなじませる

と、ここでも様々な方法があります。

化粧水の付け方について最も有効的方法は

<手でしっかり丁寧に抑え込む>です。

 

化粧水を付ける時に、手のひらではじくように”パンパン”とつける方が多くいらっしゃる様ですが、実際に化粧水が馴染んでいくのは角層までです。ですので、出来るだけ刺激を与えないようにやさしくなじませてください。

今回は、肌の基本ケアについて3つご紹介しました。どうでしたでしょうか?

皆様のご参考になれれば幸いです。

 

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